{"id":2,"date":"2018-06-09T10:18:23","date_gmt":"2018-06-09T08:18:23","guid":{"rendered":"http:\/\/corsediet.fr\/?page_id=2"},"modified":"2018-07-01T11:11:36","modified_gmt":"2018-07-01T09:11:36","slug":"page-d-exemple","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/corsediet.fr\/?page_id=2","title":{"rendered":"Mon Approche"},"content":{"rendered":"

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Consciente de la difficult\u00e9\u00a0 de modifier vos habitudes alimentaires, m\u00eame si votre sant\u00e9 le requiert, mon objectif est d\u2019adapter votre alimentation \u00e0 vous et non l’inverse<\/strong>.<\/p>\n

D\u00e8s lors, je tiens compte de vos objectifs, de votre mode vie, de vos go\u00fbts et le cas \u00e9ch\u00e9ant de votre pathologie pour vous proposer un v\u00e9ritable programme personnalis\u00e9 o\u00f9 le plaisir occupe une place pr\u00e9cieuse<\/strong>.<\/p>\n

 <\/p>\n

Les 5 points essentiels de ma m\u00e9thode :<\/h2>\n
    \n
  • Proposer une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e<\/strong>, adapt\u00e9e \u00e0 vos besoins physiologiques et \u00e0 votre mode de vie.<\/li>\n
  • Elaborer une alimentation qui vous correspond<\/strong>\u00a0et non l\u2019inverse. Une alimentation impos\u00e9e est synonyme de frustration et sera difficile \u00e0 tenir sur le long terme.<\/li>\n
  • Vous apprendre \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9carts et repas exceptionnels\u00a0<\/strong>: invitation, repas de vacances, repas de f\u00eate\u2026<\/li>\n
  • Trouver votre activit\u00e9 physique adapt\u00e9e<\/strong>\u00a0( ce n’est pas forcement une activit\u00e9 sportive ) pour vous aider \u00e0 atteindre vos objectifs et \u00e0 stabiliser votre poids.<\/li>\n
  • Etre au plus proche de vous<\/strong>, en vous coachant et en vous donnant des conseils .<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Comment ?\u00a0 En vous aidant \u00e0…<\/h2>\n
      \n
    • D\u00e9couvrir ou red\u00e9couvrir le plaisir des aliments<\/strong>.<\/li>\n
    • Acqu\u00e9rir les r\u00e8gles d’une bonne hygi\u00e8ne de vie, dans le but de pr\u00e9venir les maladies li\u00e9es \u00e0 l’alimentation<\/strong>.<\/li>\n
    • Trouver un\u00a0\u00e9quilibre alimentaire<\/strong> quel que soit votre \u00e2ge m\u00eame pour les enfants en pleine croissance ou les seniors (en \u00e9vitant la d\u00e9nutrition par exemple)<\/li>\n
    • Adapter votre alimentation<\/strong> \u00e0 votre pathologie<\/strong>, lutter contre les troubles du comportement alimentaire.<\/li>\n
    • Combattre<\/strong> avec vous la fatigue<\/strong> et le stress<\/strong> li\u00e9s au travail pour vous permettre de retrouver une qualit\u00e9 de travail optimale.<\/li>\n
    • Simplement perdre du poids<\/strong> de mani\u00e8re agr\u00e9able et p\u00e9renne.<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

      Et tout cela pour atteindre Vos Objectifs!!<\/h1>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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